Tae Fit box

Γυμνάζει ολόκληρο το σώμα κινητοποιώντας πολλές αρθρώσεις και μεγάλες μυϊκές ομάδες.

Βελτιώνει την ισορροπία και την ευλυγισία, ενώ ταυτόχρονα μας βοηθάει να αποκτήσουμε ικανότητες αυτοάμυνας, αφού βελτιώνει τα αντανακλαστικά και τη νευρομυϊκή συναρμογή, δηλαδή το συντονισμό των νευρικών ερεθισμάτων από τον εγκέφαλο και της κίνησης των μελών του σώματος. Επίσης ενισχύει σε μεγάλο βαθμό το καρδιαναπνευστικό σύστημα και αυξάνει τους βιορυθμούς και το μεταβολισμό, ενώ παράλληλα προσφέρει σύσφιγξη και τόνωση των μυών.

Είναι ένα αερόβιο πρόγραμμα το οποίο εγγυάται γρήγορα και άμεσα αποτελέσματα.

Είναι το Fit Box κατάλληλο για όλους;
To Fit box είναι ιδανικό για άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας και είναι κατάλληλο για όλους εκείνους που θέλουν ένα πραγματικά δυναμικό και ταυτόχρονα διασκεδαστικό τρόπο εκγύμνασης και ταυτόχρονα ένα τρόπο να αποβάλουν το άγχος και το στρες της καθημερινότητας και των προβλημάτων.

Είναι το Fit Box πρόγραμμα αυτοάμυνας;
Για πρώτη φορά στον κόσμο ένα πρόγραμμα προπόνησης είναι ταυτόχρονα και πρόγραμμα πραγματικής αυτοάμυνας. Και αυτό διότι οι αθλούμενοι έρχονται σε επαφή με τους κινούμενος σάκους αντίστασης οι οποίοι παίζουν το ρόλο του αντιπάλου.

Τι προσφέρει το Fit Box;
Άμεση και μόνιμη απώλεια βάρους και πόντων σε λιγότερο από δύο μήνες. Ευεξία και ευχάριστη διάθεση.

Ρωτείστε μας, να σας συμβουλέψουμε για το πιο πρόγραμμα ταιριάζει καλύτερα στην περίπτωσή σας.

Έχουμε όλα τα είδη σύγχρονης αλλά και παραδοσιακής γυμναστικής που έχουν σαν στόχο το αδυνάτισμα, την σύσφιξη, την ευλυγισία, την βελτίωση της φυσικής κατάστασης αλλά και την ψυχική ευεξία. H γκάμα των προγραμμάτων μας είναι επιλεγμένη και ανανεώνεται με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορούν να γυμναστούν από τον τελείως αρχάριο έως και τον πιο προχωρημένο αθλούμενο.

Στο γυμναστήριό μας θα μπορέσετε να γυμναστείτε με τους πιο σύγχρονους και ευχάριστους τρόπους ομαδικής άθλησης.
Προγράμματα

  • Aerobic
  • Step
  • Step club
  • Aerostep
  • Basic training

  • Yogilates
  • Body tone
  • Tae bo
  • Body power
  • Fit fix

  • Personal fitness
  • Cocktail
  • Stretching
  • Ballet
  • Hips and abs

  • Zumba® fitness
  • Functional
  • Kick boxing
  • Cross fit
  • Total body

Επικοινωνία

Για οποιαδήποτε διευκρίνιση ή περαιτέρω πληροφορίες μπορείτε να έρθετε σε επαφή μαζί μας.

  • Corpus Fittness Club
  • 210 29 29 338
  • Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
  • Ιαλέμου 48 & Σιτάκης
    A. Πατήσια 111 42, Λαμπρινή
    (Πλησίων Πλ. Παπαδιαμάντη)

Ώρες λειτουργίας

  • ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ 08.30 - 23.00
  • ΣΑΒΒΑΤΟ 11.00 - 19.00
  • ΚΥΡΙΑΚΗ 13.00 - 17.00

Corpus Social

Βρείτε μας στα Social Media