Bodypower

H πιο σύγχρονη γυμναστική με βάρη!

Το BODYPOWER είναι ένας γρήγορος τρόπος να γραμμώσετε και να χάσετε λίπος. Είναι η άσκηση τόνωσης και συντήρησης με βάρη και είναι για όλους όσους θέλουν να προσθέσουν προπόνηση ενδυνάμωσης στην αερόβια τους εκγύμναση.

Η απλότητα της τάξης κάνει το BODYPOWER ένα πολύ καλό σημείο έναρξης για ανάπτυξη δύναμης και αυτοπεποίθησης. Η σωστή μουσική και η ανάλογη χορογραφία οδηγούν αυτή τη μονόωρη εκγύμναση. Θα χρησιμοποιήσετε μια πλατφόρμα, μια μπάρα και διάφορα βάρη. Αν είστε νέοι σε ασκήσεις άρσης βαρών, ή αν είστε εκτός φόρμας, πρέπει να ξεκινήσετε με ελαφρά βάρη. Μετά από μερικά μαθήματα θα μπορείτε να αναγνωρίζετε από μόνοι σας ποιά είναι τα κατάλληλα βάρη για σας. Αν δεν είστε σίγουροι, ρωτήστε τον εκπαιδευτή σας.

Για την ομαδική γυμναστική των αθλούμενων μας έχουμε δημιουργήσει μία σάλα 120 τετραγωνικών μέτρων, επαρκώς αεριζόμενη και κλιματιζόμενη, από ειδικό αντικραδασμικό παρκέ για την αποφυγή τραυματισμών και καταπόνησης των αρθρώσεων.

Ρωτείστε μας, να σας συμβουλέψουμε για το πιο πρόγραμμα ταιριάζει καλύτερα στην περίπτωσή σας.

Έχουμε όλα τα είδη σύγχρονης αλλά και παραδοσιακής γυμναστικής που έχουν σαν στόχο το αδυνάτισμα, την σύσφιξη, την ευλυγισία, την βελτίωση της φυσικής κατάστασης αλλά και την ψυχική ευεξία. H γκάμα των προγραμμάτων μας είναι επιλεγμένη και ανανεώνεται με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορούν να γυμναστούν από τον τελείως αρχάριο έως και τον πιο προχωρημένο αθλούμενο.

Στο γυμναστήριό μας θα μπορέσετε να γυμναστείτε με τους πιο σύγχρονους και ευχάριστους τρόπους ομαδικής άθλησης.
Προγράμματα

  • Aerobic
  • Step
  • Step club
  • Aerostep
  • Basic training

  • Yogilates
  • Body tone
  • Tae bo
  • Body power
  • Fit fix

  • Personal fitness
  • Cocktail
  • Stretching
  • Ballet
  • Hips and abs

  • Zumba® fitness
  • Functional
  • Kick boxing
  • Cross fit
  • Total body

Επικοινωνία

Για οποιαδήποτε διευκρίνιση ή περαιτέρω πληροφορίες μπορείτε να έρθετε σε επαφή μαζί μας.

  • Corpus Fittness Club
  • 210 29 29 338
  • Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
  • Ιαλέμου 48 & Σιτάκης
    A. Πατήσια 111 42, Λαμπρινή
    (Πλησίων Πλ. Παπαδιαμάντη)

Ώρες λειτουργίας

  • ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ 08.30 - 23.00
  • ΣΑΒΒΑΤΟ 11.00 - 19.00
  • ΚΥΡΙΑΚΗ 13.00 - 17.00

Corpus Social

Βρείτε μας στα Social Media