Προγράμματα

Bodypower

H πιο σύγχρονη γυμναστική με βάρη!

Το BODYPOWER είναι ένας γρήγορος τρόπος να γραμμώσετε και να χάσετε λίπος. Είναι η άσκηση τόνωσης και συντήρησης με βάρη και είναι για όλους όσους θέλουν να προσθέσουν προπόνηση ενδυνάμωσης στην αερόβια τους εκγύμναση.

Περισσότερα...

Zumba® Fitness

Πάνω από όλα ο χορός είναι διασκέδαση!

Η ZUMBA® Fitness είναι η νέα μόδα που έχει κατακλύσει τα γυμναστήρια και τις σχολές χορού όλου του κόσμου. Είναι ένα πρόγραμμα γυμναστικής με latin χορευτικά στοιχεία που δημιουργήθηκε από τον κολομβιανό χορογράφο Alberto "Beto" Perez τη δεκαετία του '90.

Περισσότερα...

Yogilates

Ένας συνδυασμός της P. Υoga με τεχνικές Pilates  που χαρίζει ενέργεια - μυϊκή τόνωση - γράμμωση - επιταχύνοντας την απώλεια λίπους.

Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην σπονδυλική στήλη και στην ενδυνάμωση των μυώνων γύρω από αυτήν. Το Yogilates  έχει διορθωτική δράση κατά των λανθασμένων στάσεων και του "συνδρόμου στάσης".

Περισσότερα...

Aerobic

Το aerobic είναι μια μορφή οργανωμένης άσκησης που εκτελείται με το ρυθμό της μουσικής.

Έχει στόχο την αύξηση του καρδιακού παλμού με τη χρήση κινήσεων του σώματος και μελών του σώματος αυξάνοντας τις ανάγκες του οργανισμού σε οξυγόνο για αρκετά μεγάλη χρονική διάρκεια.

Περισσότερα...

Kick Boxing

H πολεμική τέχνη που έγινε άθλημα για όλους.

Tο Kick Boxing είναι ο συνδυασμός της πυγμαχίας με τα λακτίσματα των παλαιότερων ανατολικών τεχνών.

Περισσότερα...

Tae Fit box

Γυμνάζει ολόκληρο το σώμα κινητοποιώντας πολλές αρθρώσεις και μεγάλες μυϊκές ομάδες.

Βελτιώνει την ισορροπία και την ευλυγισία, ενώ ταυτόχρονα μας βοηθάει να αποκτήσουμε ικανότητες αυτοάμυνας, αφού βελτιώνει τα αντανακλαστικά και τη νευρομυϊκή συναρμογή, δηλαδή το συντονισμό των νευρικών ερεθισμάτων από τον εγκέφαλο και της κίνησης των μελών του σώματος. Επίσης ενισχύει σε μεγάλο βαθμό το καρδιαναπνευστικό σύστημα και αυξάνει τους βιορυθμούς και το μεταβολισμό, ενώ παράλληλα προσφέρει σύσφιγξη και τόνωση των μυών.

Περισσότερα...

Επικοινωνία

Για οποιαδήποτε διευκρίνιση ή περαιτέρω πληροφορίες μπορείτε να έρθετε σε επαφή μαζί μας.

  • Corpus Fittness Club
  • 210 29 29 338
  • Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
  • Ιαλέμου 48 & Σιτάκης
    A. Πατήσια 111 42, Λαμπρινή
    (Πλησίων Πλ. Παπαδιαμάντη)

Ώρες λειτουργίας

  • ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ 08.30 - 23.00
  • ΣΑΒΒΑΤΟ 11.00 - 19.00
  • ΚΥΡΙΑΚΗ 13.00 - 17.00

Corpus Social

Βρείτε μας στα Social Media